Prevén una canícula intensa en México durante el verano de 2025: autoridades emiten recomendaciones para proteger la salud
- La Noticia al Punto
- 6 jun 2025
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Con la llegada del verano, México se prepara para enfrentar la canícula, un fenómeno climático que se caracteriza por un marcado aumento de las temperaturas, cielos despejados y escasa precipitación. Para este 2025, se espera que la canícula sea especialmente intensa, afectando a gran parte del territorio nacional con temperaturas que podrían alcanzar entre los 35 y 45 grados Celsius, e incluso superar dicha sensación térmica.
De acuerdo con los pronósticos, la canícula comenzará el 3 de julio y se prolongará más allá del 15 del mismo mes, con posibilidades de extenderse hasta los primeros días de agosto. Las autoridades han lanzado un llamado de precaución, especialmente entre las 11:00 a.m. y las 4:00 p.m., cuando el riesgo por golpe de calor y deshidratación se incrementa significativamente.
El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) señaló que los estados más afectados por este fenómeno serán aquellos en los que se esperan las temperaturas más elevadas. En contraste, entidades como la Ciudad de México, Zacatecas, Aguascalientes, Coahuila y Querétaro no se verán impactadas por la canícula.
Recomendaciones para mitigar los efectos del calor extremo
Con el objetivo de reducir riesgos para la salud, las autoridades recomiendan a la población seguir las siguientes medidas durante la canícula:
Hidratación constante: Beber agua frecuentemente, incluso sin tener sed, para prevenir la deshidratación.
Evitar la exposición solar: No realizar actividades al aire libre entre las 11:00 a.m. y las 4:00 p.m., cuando la radiación y la sensación térmica alcanzan sus máximos.
Ropa adecuada: Usar prendas ligeras, de colores claros y fabricadas con materiales frescos.
Protección solar: Aplicar bloqueador con un factor de protección adecuado, así como utilizar sombreros o sombrillas.
Ventilación del hogar: Aprovechar las horas más frescas para ventilar los espacios cerrados y recurrir a ventiladores o aire acondicionado cuando sea posible.
Cuidado de grupos vulnerables: Dar atención especial a niñas y niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, quienes son más propensos a sufrir complicaciones por el calor.
Las autoridades instan a la población a mantenerse informada a través de los canales oficiales y seguir las recomendaciones para prevenir emergencias sanitarias durante este periodo crítico del verano.
Por Alejandra Martínez
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