México se “enciende”: ola de calor golpea al país este 1 de marzo con temperaturas de hasta 45 °C
- La Noticia al Punto
- 1 mar
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Este domingo 1 de marzo de 2026, gran parte del territorio mexicano enfrenta condiciones climáticas extremas, con una intensa ola de calor provocada por un sistema anticiclónico que está elevando las temperaturas a niveles sofocantes en varias regiones del país, de acuerdo con el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional.
Estados donde el calor será más intenso
Las condiciones más críticas se registrarán en estados del noroeste y sur del país, donde los termómetros podrían alcanzar entre 40 y 45 grados Celsius durante el día. Entre las entidades más afectadas se encuentran:
Sonora
Chihuahua
Sinaloa
Guerrero
Oaxaca
Chiapas
En estas regiones, el ambiente será extremadamente caluroso y seco, por lo que autoridades recomiendan evitar la exposición prolongada al sol, mantenerse hidratado y extremar precauciones con niños y adultos mayores.
Calor también dominará gran parte del país
El calor no se limitará a esos estados. El pronóstico indica que gran parte del territorio mexicano registrará temperaturas de entre 35 y 40 °C, especialmente en entidades como:
Baja California
Tamaulipas
San Luis Potosí
Jalisco
Colima
Michoacán
Puebla
Veracruz
Tabasco
Campeche
Yucatán
Estas condiciones se deben a una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera, que impide la formación de nubes y favorece el aumento de la temperatura.
Así estará el clima en la capital del país
En la Ciudad de México, el ambiente será mucho más templado en comparación con otras regiones.
Temperatura máxima: 25 a 27 °C
Temperatura mínima: 8 a 10 °C
Cielo mayormente despejado
Vientos de 10 a 20 km/h con rachas mayores
Estas condiciones permitirán un día agradable y soleado, ideal para actividades al aire libre, aunque por la noche el ambiente se sentirá fresco.
Un marzo que podría romper récords de calor
Los especialistas advierten que marzo de 2026 podría convertirse en uno de los meses más cálidos de los últimos años, con temperaturas promedio superiores a las registradas históricamente en varias regiones del país.
✅ Recomendaciones ante el calor:
Beber suficiente agua durante el día.
Evitar actividades físicas bajo el sol entre las 11:00 y 16:00 horas.
Usar protector solar, gorra o sombrero.
No dejar personas ni mascotas dentro de vehículos.
Por Alejandra Martínez
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