Investigación da a conocer nuevos descubrimientos sobre el impacto del insomnio en adultos mayores
El insomnio es un trastorno del sueño común. Si usted lo padece tiene problemas para conciliar el sueño, quedarse dormido o los dos. Como resultado dormirá poco o tendrá un sueño de poca calidad. Quizás no se sienta descansado al levantarse, o con una sensación extra. El insomnio puede causar somnolencia diurna y falta de energía. También puede hacerle sentir ansioso, deprimido o irritable. Puede tener problemas para concentrarse en tareas, prestar atención, aprender y recordar. Este padecimiento puede causar otros problemas graves. Por ejemplo, puede hacer que sienta sueño mientras maneja, lo que podría provocar un accidente automovilístico.
Un equipo de científicos Estadounidenses realizó un experimento con ratones para conocer el circuito del cerebro, descubrieron que con el paso del tiempo en los ratones este sistema se va deteriorando. En las personas mayores el insomnio contribuye a una de las principales causas para desarrollar problemas de salud, desde hipertensión hasta ataques cardíacos, diabetes, depresión y una acumulación de placas cerebrales vinculadas con el alzhéimer, por eso hacen un llamado a todas las personas a poner más atención a este padecimiento ya que influye totalmente en el bienestar.
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