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  • La Noticia al Punto

Cuida tu salud mental es fundamental para tu crecimiento personal

Hoy en día se vive un bombardeo total de información, buena o mala, eso solo cada persona lo puede asimilar bajo su criterio, las redes sociales hoy en día pueden influir en una gran parte, estas plataformas digitales que día con día van cambiando pueden ser una influencia en la forma del como pensar y actuar ante una situación que se presenté en la realidad, por eso mismo es preocupante.


Venimos saliendo de un complicado 2021 y entramos a un incierto 2022, en donde se prevé que exista una desestabilidad emocional y mental en una gran parte de la población.



Cuestiones personales, laborales y de pareja son unos de los principales acontecimientos que nos causan ansiedad, preocupación y estrés, de todos estos surgen problemas mentales que se les debe de poner mucha atención por la complejidad que estos conllevan, es importante hacer un diagnóstico del cómo nos sentimos y a través del mismo analizar, es recomendable que si no se está mentalmente o emocionalmente estable se acuda con un especialista capacitado para ser atendido.


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