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Las gélidas condiciones climáticas continuarán afectando a diversas regiones de México a lo largo de la semana, según informa el Servicio Meteorológico Nacional (SMN). Este jueves 21 de diciembre, una masa de aire frío impulsada por el frente número 17 se extenderá sobre el noroeste, norte, noreste, centro y oriente del país, generando un ambiente gélido. De acuerdo con los pronósticos, algunas áreas podrían experimentar temperaturas descendiendo hasta -10 grados.
En el Valle de México, se espera un clima fresco sin probabilidad de lluvia. En la Ciudad de México, las temperaturas oscilarán entre 3 y 5 °C para la mínima y entre 20 y 22 °C para la máxima. En el Estado de México, se pronostica una mínima de 0 a -2 °C y una máxima de 18 a 20 °C.
¿Qué estados enfrentarán temperaturas bajo cero?
El 21 de diciembre, cinco estados enfrentarán las consecuencias del frente frío número 17, con temperaturas descendiendo hasta -10 grados. Las entidades en alerta por clima gélido son: Chihuahua, Durango, Hidalgo, Puebla y Veracruz. Además, otros estados registrarán temperaturas bajo cero, distribuidas de la siguiente manera:
Temperaturas mínimas de -10 a -5 °C con heladas: sierras de Chihuahua, Durango, Hidalgo, Puebla y Veracruz.
Temperaturas mínimas de -5 a 0 °C con heladas: sierras de Baja California, Sonora, Coahuila, Nuevo León, San Luis Potosí, Zacatecas, Aguascalientes, Guanajuato, Tlaxcala, Estado de México y Oaxaca.
Temperaturas mínimas de 0 a 5 °C con heladas: sierras de Tamaulipas, Jalisco, Michoacán, Querétaro, Morelos, Ciudad de México y Chiapas.
Recomendaciones ante el clima frío
Ante estas condiciones climáticas, se emiten las siguientes recomendaciones:
Abrigarse utilizando la técnica de capas.
Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.
Cubrir boca y nariz al salir de lugares cálidos para evitar respirar aire frío.
Evitar el uso de doble media o calcetín, optando por calcetines de lana.
Limitar el tiempo al aire libre para prevenir hipotermia o congelación en días de frío extremo.
Aplicar bloqueador solar, usar protectores labiales y cremas hidratantes para contrarrestar la piel reseca por el ambiente frío y seco.
Mantener una alimentación adecuada, procurando ingerir suficientes calorías, vitaminas y líquidos (preferiblemente tibios), así como consumir frutas y nueces.
Por Alejandra Martínez
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