La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil de la Ciudad de México ha emitido una alerta máxima en color púrpura debido a un Índice de Radiación Ultravioleta que supera los niveles seguros para la población. Esta medida, activada el domingo 28 de abril de 2024 a las 11:40 horas, se mantendrá vigente hasta que sea desactivada por la red de alerta temprana de la capital mexicana. Actualmente, el índice UV es de +11, muy por encima del nivel moderado establecido entre 3 y 5.
En concordancia con esta alerta, se prevé un clima de 29°C para el día lunes en la Ciudad de México, especialmente hacia las 15:00 horas, lo que ha llevado a la activación de una alerta amarilla en diversas alcaldías, incluyendo Álvaro Obregón, Azcapotzalco, Benito Juárez, Coyoacán, Cuauhtémoc, Gustavo A Madero, Iztacalco, Iztapalapa, Miguel Hidalgo, Tláhuac, Venustiano Carranza y Xochimilco.
Ante esta situación, es crucial seguir las recomendaciones de Protección Civil para protegerse del sol y evitar riesgos para la salud. En este nivel de alerta, se aconseja permanecer en casa en la medida de lo posible. Si es necesario salir, se recomienda utilizar sombrero, cremas con filtro solar, gafas de sol, ropa de manga larga y llevar una sombrilla para protegerse de la radiación ultravioleta.
Asimismo, se insta a cuidar especialmente a los niños y a evitar la exposición directa al sol. Se recomienda evitar actividades al aire libre y hacer ejercicio entre las 11:00 y las 16:00 horas, utilizar ropa suelta de colores claros, aumentar el consumo de líquidos, consumir alimentos frescos como frutas y verduras, permanecer en la sombra y en lugares frescos, así como utilizar gorra, sombrero o sombrilla. Además, se aconseja no permanecer en vehículos estacionados ni cerrados.
Es importante recordar que las mascotas también requieren cuidados especiales durante este periodo de altas temperaturas. Se recomienda mantenerles agua fresca y proporcionarles un lugar fresco para descansar. Evite sacar a pasear a las mascotas en las horas de mayor calor para prevenir posibles lesiones.
Siguiendo estas recomendaciones, podemos contribuir a prevenir enfermedades o golpes de calor durante esta alerta púrpura en la Ciudad de México.
Por Salvador Sánchez